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  • Corse

Les actus Balades

Les conseils de Balades.

Traverser la Corse par le GR®20 nécessite de l'entraînement sportif et une bonne maîtrise de son équipement. Autant dire qu'il vaut mieux être équipé de chaussures avec lesquelles on a déjà randonné plutôt que des neuves qui vont blesser... du bout des pieds jusqu'au mental.

Côté sac, 14 kilos c'était beaucoup trop pour notre rapport poids/sac. Faire léger, c'est le secret ! Idéalement le sac ne doit pas excéder 10% du poids de celui qui le porte, mais quand on a 12 ou 15 jours d'autonomie à tenir devant soi, c'est quasi mission impossible. Le plafonner à 10kg semble être alors un bon compromis.

Alors voilà ce qui peut alléger votre rando  (l'équipement minimal étant celui que l'on recommande pour toute randonnée!) : sac le plus léger possible et qui épouse bien le dos pour faire corps dans les parties engagées ; limiter les vêtements ( 2 tee-shirts par jour (1 manches longues/1 manches courtes) et 1 pour la nuit ; 1 polaire ; 1 pantalon qui peut devenir short la journée) ; 1 savon (pour toilette et lessive ) ; 1 contenant pour manger (il y a toujours des casseroles dans les refuges) et beaucoup de sachets thés, infusions, soupes, pour s'hydrater et se réconforter !

Nous avons évoqué dans le n°134 (novembre-décembre 2016) de Balades, dans la rubrique Santé consacré aux hémorragies, les conditions de mise en place d’un garrot et indiqué, notamment, qu’il fallait l’aval d’un médecin. Aujourd’hui, le secouriste peut le positionner de sa propre initiative en respectant certaines conditions. Il est important de rappeler que le but de cette technique (qui doit rester exceptionnelle) est d’arrêter une hémorragie externe en interrompant totalement la circulation du sang dans le membre blessé (alors que le pansement compressif comprime uniquement les vaisseaux qui saignent au niveau de la plaie). Nous verrons dans un autre numéro de Balades la technique et les conditions de mise en place.

La Conca d’Oro, vignoble de Patrimonio-Saint-Florent et les Îles Sanguinaires - pointe de la Parata viennent de recevoir le précieux label qui permettra d’obtenir des moyens supplémentaires pour la préservation des sites et d’accroître leur rayonnement et leur visibilité.

Le Conca d’Oro, a été labellisé en raison de son paysage composé d’éléments naturels, avec des vallées enserrées par des crêtes découpées, occupées par du maquis, des ruisseaux et par des zones agricoles, vignobles et prairies, dont l’équilibre suscite une émotion forte.
Site emblématique de la Corse formant une guirlande rocheuse à l’extrémité nord du golf d’Ajaccio, la pointe de la Parata et les Îles Sanguinaires offrent des paysages de grande qualité et possèdent un patrimoine de tours, phares et autres sémaphores du XVIII° et XIX° siècle qu’il convient de préserver.

Sur le site internet de la ville de Sarralbe (57), on peut suivre en temps réel, et en direct, la vie des cigognes qui ont installé leur nid sur une cheminée de l'Hôtel de Ville. 3 cigogneaux sur 5 ont réussi à percer leur coquille. Les naissances ont été filmées par la webcam qui diffuse des images 24 h sur 24. 

Du 15 avril au 15 octobre 2017 , un service régulier de bus assure la liaison Le Puy – Conques. Pensée pour faciliter l'organisation des pèlerins sur le Chemin de Saint Jacques de Compostelle, cette ligne d'autocar quotidienne est ouverte à tous ! Habitants du Velay, de la Margeride, de l'Aubrac et de la vallée du Lot, n'hésitez pas à monter à bord pour vos déplacements quotidiens vers Conques ou Le Puy en Velay. Les tickets s’achètent en ligne ou dans les différents points de vente jusqu’à la veille du voyage. Infos 04 71 02 43 23 ; réservation sur   www.compostelbus.com ;

Niché au cœur du territoire des Causses et des Cévennes, à cheval sur l'Hérault et le Gard, le Cirque de Navacelles, paysage agropastoral exceptionnel, vient d'être officiellement labellisé Grand Site de France. Ce label récompense la mise en valeur des richesses patrimoniales et paysagères du site. Depuis 20 ans, les collectivités locales ont mené des actions de réhabilitation du bâti et de restauration des paysages, d’amélioration de l’accueil, notamment grâce à la création de Maisons de Site et à la formation des professionnels du tourisme aux atouts du site. Pour les années à venir, le Grand Site va poursuivre son travail de gestion de l’accueil en limitant les voitures du cœur du cirque et en étalant la fréquentation sur l'ensemble du territoire afin que celui-ci bénéficie également de retombées économiques.

Début avril, le GR®465 ouvrira officiellement ses 132 kilomètres (ou 115 par la branche nord) de chemins, reliant Murat (Cantal) à Conques (Aveyron). Des Monts du Cantal à la vallée du Lot, 2 itinéraires traverseront 19 communes sur 2 départements. Des crêtes, des cols, des vues à 360°, des sommets, des cascades, des montagnes, des forêts, des Petites cités de caractère… Les randonneurs seront comblés par la beauté et la diversité des paysages, ainsi que par les dénivelés. Le point culminant se trouve à 1 855 mètres au Plomb du Cantal. Le GR®465 permettra de découvrir entre autres, deux sites clunisiens : celui de l’église de Bredons, au départ de Murat, et celui de la chapelle de Manhaval (Aveyron), quelques kilomètres seulement avant l’arrivée.

L’office de tourisme du Pays de Fénelon organise depuis 2014 une Ronde des moulins. Sa 4ème édition se déroulera le week-end des 1 et 2 avril 2017. Les organisateurs ont voulu valoriser le « petit patrimoine » que constituent les anciens moulins. La plupart de ces moulins appartiennent à des particuliers et sont transformés en habitations, mais certains ont été superbement restaurés et peuvent se visiter. Comme pour la Ronde des villages, les inscrits à la Ronde des moulins ont le choix entre plusieurs niveaux de difficulté : la balade découverte des chemins du Sireyjol (15 km) au départ de Saint-Geniès, la boucle de la Borrèze (19 km), la boucle de l’Inval (8 km) et le chemin des meuniers de Carsac (9 km). Sur chacune de ces randos, il est prévu des visites de moulins, des haltes-restauration et des animations. Renseignements et inscriptions sur le site www.rondedesmoulins.fr ou en appelant le 05 53 28 81 93.

Retrouvance® est né dans les Hautes-Alpes il y a 25 ans, à l’initiative de l’Office National des Forêts qui vous ouvre ses forêts domaniales. Aujourd’hui, on retrouve ces circuits de randonnée accompagnée dans diverses régions de France, notamment sur le plateau de Millevaches. Retrouvance® vous accompagne sur plusieurs jours, prenant en charge l’hébergement, la restauration et le transfert des bagages. L’avantage, c’est que vous empruntez souvent des chemins inédits, à l’écart des sentiers battus.

Au programme, une randonnée accompagnée sur plusieurs jours, une rencontre avec un agent forestier autour de son rôle et la gestion de la forêt, une découverte du Parc Naturel de Millevaches en Limousin à la Maison du Parc, des soirées conviviales dans des relais forestiers confortables et des repas autour des produits du terroir.

S’informer : Office de Tourisme de Bugeat 05 55 95 18 68

 

Rémi Chedeville, 24 ans étudiant à la faculté de médecine de Caen (Calvados), s'est lancé un grand défi : marcher 2 500 km entre Rome et Caen. Son objectif ? Aider les enfants malades ayant de lourds traitements à vivre leur rêve. Les kilomètres parcourus par Rémi peuvent être achetés auprès de l’Association Petits Princes, à raison d’un euro le kilomètre. Son départ est prévu dans quelques jours (mars 2017). À raison de 25 km par jour, soit 6 à 8 heures de marche, selon les dénivelés, Rémi pense être de retour en Normandie à la mi-juin. Il compte emprunter les chemins de pèlerinage et de randonnées, dormir dans des gîtes ou chez l’habitant, se ravitailler en chemin. Pour financer quelques kilomètres : rendez-vous sur http://www.alvarum.com/remichedeville. Association Petits Princes 66, avenue du Maine - 75014 Paris - www.petitsprinces.com